Serviços

planilha de corrida


Todos nós temos uma razão para nos mantermos correndo, e seja qual for a sua opção, encontrará uma solução. Por isso, as planilhas personalizadas terão a cara do seu objetivo e disponibilidade com acompanhamento semanal dos seus treinos.

 

planilha de musculação


A musculação é de extrema importância para quem pratica a corrida, contribuindo para fortalecer a musculatura, prevenir lesões e fazer com que seu corpo esteja capaz de responder de forma eficiente o impacto e as repetições do movimento da corrida, auxiliando no desempenho. Então fazemos uma programação de exercícios específicos para o objetivo da sua atividade envolvida.

 

personal pulse


A equipe de professores da Pulse Running está apta a atender suas necessidades e objetivos individuais no treinamento personalizado, respeitando o objetivo de cada cliente. Você terá a escolha de dias de treinamento, flexibilidade nos horários, variações das atividades e escolha do local de sua preferência para realização dos treinos.

 

atividades complementares


Nos treinos realizados, além da caminhada e/ou corrida serão realizadas atividades complementares, como: circuito funcional, abdominais, alongamento, exercícios de propriocepção, core, coordenação, circuito areia fofa.

 

blitz pulse


Semana de testes nos alunos com objetivo de avaliar como estão progredindo na atividade.

 

corporativo


A Pulse Running conta com planos diferenciados e desenvolvidos exclusivamente para as necessidades de cada empresa.

 

participação em eventos


Acompanhamos nossos alunos nas principais provas do estado e do Brasil.

 

sábados especiais


No sábado agendado como especial a equipe irá oferecer treinos técnicos de corrida, aulões diferentes, locais de treinos diferentes.